Autogeni trening prof. dr. Vladimira Grudena

Ako ste previše napeti, pomoću autogenog treninga možete zavarati svoju podsvijest i usmjeriti je da drugačije reagira na tjeskobu, nemir, ljutnju i ostale psihičke probleme s kojima se svakodnevno susrećete. Tako će se prekinuti začarani krug u kojem vaša psiha nesvjesno ali svakodnevno nagriza vaše tijelo.

Općenito rečeno, autogeni trening pomaže u uravnoteženju tijela i uma, u savladavanju unutarnje napetosti i u boljem nošenju sa svakodnevnim stresom. Ako želite ostvariti veću samokontrolu i time utjecati na poboljšanje kvalitete svog života, naučite ovu provjerenu i učinkovitu metodu.

Osim terapijskih, važni su i pozitivni učinci što se postižu i kod zdravih ljudi, a očituju se u povećanju psihičke i tjelesne svježine i spremnosti za rad.

U najnovije vrijeme autogeni trening ušao je u skupinu aktivnih autosugestivnih i oslobađajućih sustava vježbi.

Trening će trajati mjesec dana, utorkom i srijedom od 18.30 do 19.30 sati.

Početak 10.11.2015.

Cijena: 600,00 kn

Mogućnost plaćanja i putem internet bankarstva:

IBAN: HR 8023600001101429565 / Zagrebačka banka

svrha uplate: autogeni trening

poziv na broj: 10-11-2015

OIB: 51680110311

Informacije: info@cekate.hr   01 3027 411;  091 3027 411

 

AUTOGENI TRENING  10.11.