Kako nam pomaže autogeni trening? Današnji način života je ubrzan, a naša svakodnevica je stres, koji u žurbi življenja jednostavno zanemarujemo. Autogenim treningom možemo naučiti tehniku opuštanja koja sprječava nakupljanje stresa te na taj način štitimo naš organizam od brojnih psihosomatskih bolesti. Dr. Vladimir Gruden kaže: „Za vježbanje autogenog treninga treba najprije stvoriti odluku. Odluka je rezultat ljubavi prema sebi samome i potreba da se unaprijedi vlastita kvaliteta življenja, što utječe i na sretniji život naše okoline. Vježbajući redovito autogeni trening život nam postaje bogatiji i stabilniji a problemi se rješavaju s lakoćom…“
Zato pomognite sebi i pridružite nam se u novom ciklusu autogenog treninga!
Početak 24.3.2015. /trajanje 1 mjesec/
Voditelj: prof. dr. Vladimir Gruden
Vrijeme održavanja: utorkom i srijedom, od 18.30 – 19.30 sati
Cijena: 600,00 kn
Mogućnost plaćanja i putem internet bankarstva:
IBAN: HR 8023600001101429565
OIB: 51680110311
Informacije: info@cekate.hr 01 3027 411; 091 3027 411
