Autogeni trening prof. dr. Vladimira Grudena
Živimo brzo, a stres je naša svakodnevica. Posljedice stresa ne osjećamo odmah ili simptome u žurbi zanemarujemo. Autogeni trening je tehnika opuštanja koja sprječava nakupljanje stresa te na taj način štiti naš organizam od brojnih psihosomatskih bolesti.
Glavni cilj autogenog treninga je ponovno uspostavljanje i održavanje mira, kako na tjelesnoj, tako i na psihičkoj razini pojedinca. Svjesnim smirivanjem tijela umiruje se i psiha, te se na taj način ublažava ili potpuno uklanja nezdravo stanje tjeskobe.
Pridružite nam se u novom ciklusu autogenog treninga!
Trening će trajati mjesec dana, utorkom i srijedom od 18.30 do 19.30 sati.
Početak 02.2.2016.
Cijena: 600,00 kn
Mogućnost plaćanja i putem internet bankarstva:
IBAN: HR 8023600001101429565 / Zagrebačka banka
svrha uplate: autogeni trening
poziv na broj: 02-02-2016
OIB: 51680110311
Informacije: info@cekate.hr 01 3027 411; 091 3027 411
