Od mudrosti do kreativnosti

ciklus edukacijskih radionica s ciljem poticanja samorazvoja i druženja te razmjene iskustava i pružanja međusobne podrške

Voditeljica: Fani Novković
Program se realizira od 12.3. do 11.6.2012.
ponedjeljkom i utorkom od 17:00 do 18:30 sati

Polaznici se pod stručnim vodstvom raditi na sebi kroz sljedeće teme:

• Zadovoljavanje vlastitih potreba (jedan od modela može biti po RT terapiji)
• prepoznavanje osobnih potreba u svakodnevnom životu, njihova klasifikacija i planiranje načina kvalitetnijeg zadovoljavanja manje zastupljenih potreba
• Asertivnost – proširivanje znanja i uvježbavanje vještine zauzimanja za svoja prava, ne ugrožavajući pritom prava ostalih ljudi
• Optimizam /Pesimizam- prednosti i nedostaci pesimističnog i optimističnog načina razmišljanja u svakodnevnom životu
• Planiranje slobodnog vremena – pronalaženje različitih mogućnosti ugodnog provođenja slobodnog vremena, te stvaranje kvalitetnog plana njegovog provođenja
• Stres i kako mu se oduprijeti – izvori stresa i njegovo djelovanje na kvalitetu života te različite mogućnosti nošenja sa stresom
• Život u domu za stare nasuprot života u vlastitom domu- prednosti i nedostaci jednog i drugog načina života
• Pozitivna slika o sebi- osvještavanje svojih jakih strana i mogućnost njihovog doprinosa u poboljšanju kvalitete života
• Tolerancija prema drugim dobnim skupinama – proširivanje znanja o razvojnom razdoblju npr. adolescenata, poticanje tolerancije i empatije
• Kvalitetno postavljanje i realizacija ciljeva u životu – karakteristike postavljanja dobrog cilja jedna je od pretpostavki da ćete ga i realizirati