Klub Melisa/ upisi od 7.1. do 31.1.2014. /Dom kulture Prečko, Prečko 2a/01 3865806,+ 385 91 3027415

Pozivamo Vas da se i ovaj semestar  upišete na radionice Kluba Melisa – kluba građana treće životne dobi.
Projekt Klub Melisa  već 16. sezonu  potiče građane „zlatne“ dobi na aktivnost, uključuje ih u društvena i kulturna događanja. Kroz niz ponuđenih radionica razvijamo kreativnost, potičemo Vas na  usvajanje  novih znanja i vještina, te obnavljamo već naučeno i osmišljavamo kvalitetniji način ispunjenja slobodnog vremena.

Većina voditelja su također umirovljenici koji su kroz svoj rad stekli potrebna znanja i vještine  te ih danas prenose na ostale umirovljenike u Klubu.

Aktivnosti Kluba Melisa:
– radionice
– tribine i predavanja
– druženja
Sve radionice odvijaju se u Domu kulture Prečko, Prečko 2a.

Upise možete ostvariti prijavom na broj telefona: 01 3865806,+ 385 91 3027415  e-mail: ameniss@cekate.hr ili anamarija.meniss@gmail.com
Upisati se možete i tijekom dežurstva u Domu kulture Prečko:
ponedjeljkom od 9 do 12 i od 16 do 21, utorkom od 9 do 12 i od 16 do 21, srijedom od 9 do 12 i od 15:30 do 20:30 i četvrtkom od Od 18 do 22
Stručni suradnik za programe treće životne dobi Ana Marija Meniss.

Ove sezone za  Vas smo pripremili:

Umjetničke radionice
Glazbena radionica – Pjevanje i druženje – Amaterski zbor Melisa
nastavlja se radionica od listopada 2013.
Voditelj radionice – Viktor Majerić
Radionica se odvija ponedjeljkom od 10 sati
Na radionici se uče starogradski napjevi. Radionica je namijenjena umirovljenicima koji se ne žele aktivno uključiti u rad nekog većeg zbora, već pjevaju iz vlastitog zadovoljstva u Domu i na izletima. Nije potrebno predznanje i glazbeno iskustvo.
Plesna radionica „Afro plesa“
Početak  13. 01. 2014.
Voditeljica radionice – Gordana Markušić
Radionica se odvija ponedjeljkom od 19 sati.
Afrički ples je osobit po korištenju tijela koje se ne tretira kao jedna “tvrda” cjelina, već se dijeli u više dijelova (npr. ramena, prsa, zdjelica, ruke, noge), koji se mogu pokretati u različitim ritmovima, neovisno jedan o drugom. Imitiraju se pokreti životinja, te je praćen ritmom bubnja. Ovaj ples osim razvoja vlastite kreativnosti služi kao vježba motorike.
Radionica društvenih plesova
Početak 1. stupanj 13. 01. 2014.; 2. stupanj 10.01. 2014. ; 3. stupanj 8. 01. 2014.
Voditeljica radionice – Hana Dužević
Radionica se odvija prvi stupanj ponedjeljkom od 20 sati , drugi stupanj četvrtkom  od 19 sati.
Polaznici usvajaju pokrete standardnih društvenih plesova. Svaki susret započinje razgibavanjem, te se nastavlja demonstracijom plesnih pokreta. Osim samog učenja plesa voditelj će polaznike upoznati s detaljima iz povijesti tog plesa; gdje je nastao, gdje je popularan, koje doba je najviše obilježio, te ostale zanimljive informacije vezane uz taj ples.
Likovna radionica
nastavlja se radionica od listopada 2013. / možete se uključiti od 4.02. 2014.
Voditelj radionice – Mario Slunjski
Radionica se odvija utorkom  od 16 sati.
Kroz radionicu polaznici će pod stručnim vodstvom razvijati svoju kreativnost. Radionicom ćemo obuhvatiti četiri osnovne likovne tehnike; dvije crtaće i dvije slikarske: olovka, ugljen, akvarel i tempera. Bazirati ćemo se na četiri osnovna oblika:kuglu, kocku, kvadrat i valjak. Poslije radionice organizirati ćemo izložbu radova nastalih tijekom radionice. Radovi ostaju u vlasništvu polaznika.
Informatičke radionice
Osnove informatikePočetak 1. stupanj 03.02; 2. stupanj 4.02.2014.
Voditelj radionice – Milan Kožul

Radionica  se odvija: 1. stupanj ponedjeljkom, te 2. stupanj srijedom  od 10 sati.
Na tečaju informatike polaznici u prvom stupnju uče osnove osobnog računala; što je hardware, software, operativne programe, manipulacija datotekama, explorer, desktop. Po zavreštku prvog ciklusa nastavlja se s učenjem  programa za obradu teksta Word, obradu tablica i računalnih funkcija Exel, te program za prezentacije Power Point i Internet.

Radionice konverzacije jezika
Konverzacija engleskog jezika
Početak radionice je 05.02.2014. 
Voditeljica radionice – Višnja Sepčić- Gašpić
Radionica j se odvija srijedom od  10 sati.
Radionica obuhvaća konverzaciju na engleskom jeziku i stoga polaznici moraju imati određeno predznanje. Na radionici se radi s profesoricom engleskog jezika, te se obrađuju svakodnevne teme iz britansko/američke kulture.
Program Zdravi život
Radionica „Ljekovito bilje“
Početak od 05.02. 2014.
Voditeljica radionice – Gruda Špicer
Radionica  se odvija srijedom  od 18 sati.
Osim mogućnosti upoznavanja najpoznatijih vrsta i pravilnog načina njihova sabiranja, članovi bi mogli steći i osnovna saznanja o njihovoj primjeni, izradi biljnih pripravaka, uzgoju u vlastitom vrtu.

Radionica „Tai Chi Qigong“
Početak radionice je 13.01.2014.
Voditeljica radionice – Gordana Markušić
Radionica se odvija ponedjeljkom od 20 sati.
Sistem vježbi namijenjen je svim dobnim skupinama, a kombinacija je kontroliranog disanja i pokreta, koji su polagani, a ponekad i brži. Rezultat vježbanja je obnavljanje naše životne energije, koju u kineskoj medicini nazivaju Qi ili Chi.
Poboljšava i jača dišni sustav i cirkulaciju, podiže imunitet, opušta mišiće i zglobove, pojačanim dotokom kisika pomaže iscjeljenju i regeneraciji organa i cijelog tijela, opušta i rješava nas stresa. Dakle, vježbe iscjeljuju na fizičkoj i mentalnoj razini.
Dobrobit i djelotvornost može se osjetiti već nakon prvog dana vježbanja, a kontinuiranim vježbanje uvelike doprinosimo našem zdravlju. Ovaj sustav vježbi pripada stoljetnim tehnikama u čijim blagodatima danas uživaju milijuni ljudi diljem svijeta. Tai Chi Qigong danas prakticira otprilike 20 posto ljudi u svijetu i to postaje jedan od najpopularnijih sustava vježbi. Razlog jest provjereno blagotvorno djelovanje. Budući da smo svjedoci sve većeg stresa u svakodnevnom životu, Tai Chi Chigong sve češće se uvodi kao praksa u poduzećima, bolnicama i školama diljem svijeta jer doprinosi boljem općem raspoloženju, a time i motivaciji na svim razinama.

Otvoreni upisi u radionice “Kluba Melisa” / 50+

Posljednje iz kategorije: Arhiva

Skip to content